Por El fenómeno climático conocido como la canícula ha llegado al estado de Morelos, junto con 25 entidades más del país. La canícula se caracteriza por la disminución o ausencia de lluvias, así como el aumento de las temperaturas en el litoral del Golfo de México y el centro de la nación, tal como lo ha reportado el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
La canícula ya se hace sentir en estados como Aguascalientes, Campeche, Chiapas, Colima, Guanajuato, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, San Luis Potosí, Tabasco y Tamaulipas, y en menor intensidad en otros lugares como la Ciudad de México, Estado de México, Durango, Hidalgo, Oaxaca, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Tlaxcala, Veracruz, Yucatán y Zacatecas.
Ante la canícula y las altas temperaturas, es importante que la población tome precauciones para cuidar su salud.
Aquí algunas recomendaciones:
Hidratación: Mantente bien hidratado, tomando suficiente agua durante el día, especialmente en las horas de mayor calor.
Protégete del sol: Usa sombreros, gorras y ropa ligera para protegerte de los rayos solares directos.
Evita la exposición al sol en horas pico: Procura evitar estar al aire libre en las horas de mayor calor, generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
Busca lugares frescos: Siempre que sea posible, busca lugares con sombra o con aire acondicionado para refrescarte.
Cuidado con los alimentos: Evita consumir alimentos que sean propensos a descomponerse rápidamente con el calor. Prefiere opciones frescas y ligeras.
Cuida a los más vulnerables: Si tienes niños pequeños, personas de la tercera edad o mascotas, asegúrate de que estén bien hidratados y frescos.
El organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) prevé que este fenómeno se generalice a partir de la próxima semana en diferentes regiones de México, incluyendo el centro, occidente, sur, sureste, noreste y Península de Yucatán, con una duración aproximada de 20 días.
